Extraits du Code déontologique du sophrologue professionnel

Adhérent à la FFDS, voici quelques extraits du code de déontologie.Source : http://www.federation-sophrologie.org Comprenant la nécessité d'une normalisation de la profession et du cadre d'exercice du sophrologue professionnel, la FFDS a conçu ce code éthique et déontologique. Il garantit au futur élève un travail sérieux excluant toute utilisation à des fins commerciales ou personnelles de... Lire la Suite →

PRESSE. La méditation améliore le cerveau, par Antoine Lutz, chercheur à l’Inserm

Article paru sur Le Point le 05/07/2014 Rencontre avec Antoine Lutz, chercheur à l'Inserm, qui explique au "Point" pourquoi les neuroscientifiques s'intéressent à la méditation. Propos recueillis par JÉRÉMY ANDRÉ Peut-on prouver scientifiquement que les exercices de méditation améliorent le fonctionnement du cerveau ? Antoine Lutz, chercheur à l'Inserm (Institut national de la santé et de la... Lire la Suite →

CONFÉRENCE. « Les neurosciences mettent en évidence l’influence réciproque entre vécu psychique et expérience corporelle »

"La pensée occidentale a longtemps dissocié la matière et l'esprit, le mental et le corps. Aujourd'hui, les neurosciences mettent en évidence l'influence réciproque entre vécu psychique et expérience corporelle. Méditer améliore certaines fonctions cérébrales." Une conférence enregistrée en juin 2013. Antoine Lutz , chercheur au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon.

PRESSE. La méditation validée par les neurosciences

L'article original est paru sur le site de Les Échos. Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études. Jusqu'à présent, le bénéfice de la méditation sur le vieillissement avait seulement été suggéré par certains travaux de la Nobel... Lire la Suite →

Bénéfices de la sophrologie avec les enfants et les jeunes

Vous trouverez ici quelques liens et témoignages. Témoignages d'enfants Les enfants peuvent rapidement sentir les bienfaits du yoga et de la sophrologie non seulement dans leur intimité (meilleur sommeil, angoisses qui disparaissent...) mais également dans leurs apprentissages (meilleure concentration, mémoire, etc). via Bienfaits de la sophrologie pour les enfants - YouTube Un reportage du 30... Lire la Suite →

Consultations individuelles – Sophrologie, sophro-analyse

Durée d'une séance : 1h30. Coût d'une séance : 70€ En fonction de vos besoins, nous évaluerons ensemble le rythme des séances nécessaires. Généralement, lorsqu'une personne désire faire un travail sur soi, le rythme est d'un rendez-vous mensuel, ce qui permet d'intégrer les vécus et remaniements de la séance réalisée et d'observer les changements qui ont lieu... Lire la Suite →

Séance n°01. Le médecin intérieur / Favoriser la récupération et les processus d’auto-guérison du corps / 60 min

CD01 - Favoriser la récupération et les processus d'auto-guérison du corps. Cette séance peut être réalisée en prévention, pour favoriser les fonctions régulatrices naturelles de notre corps, et en situation de maladies déclarées, chroniques ou ponctuelles. Elle accompagne alors de manière très positive les traitements médicaux, sur un plan psychologique et physiologique. Le fichier son... Lire la Suite →

Séance n°02. Automassage et schéma corporel + Le médecin intérieur / 54 min

CD02 - Favoriser une conscience du schéma corporel et les processus d'auto-guérison du corps Cette séance associe un automassage, permettant d'élaborer une conscience globale et unifiée du corps et la séance du Médecin intérieur. En prévention, elle favorise les fonctions régulatrices naturelles de notre corps, et une conscience unifiée de soi-même. En cas de maladies,... Lire la Suite →

Séance n°03. La cascade énergétique et la synchronisation des deux hémisphères / 54 min

CD03 - Favoriser notre équilibre "entre" (droite/gauche, devant/derrière, dedans/dehors...) et une régénération énergétique Cette séance est très utile pour relier les deux hémisphères cérébraux à travers une conscience équilibrée de l'ensemble du corps. La séance de la Cascade permet un nettoyage psychique et une régénération énergétique (prana). Le fichier son vous sera envoyé après paiement,... Lire la Suite →

Séance n°04. Évacuer les stress négatifs, les pensées en boucle et récupérer de nouvelles ressources / 52 min

CD04 - Une séance permettant d'éliminer des stress et pensées en boucle et de récupérer des ressources dont nous avons besoin Cette séance est très utile pour sortir d'un schéma "en boucle", lié à des émotions, pensées, stress... parfois obcessionnels. Cet état peut concerner soit des chocs (traumatismes, accidents...) soit des situations chroniques liées à... Lire la Suite →

Séance n°05. Apaiser les traces de traumatismes profonds ou anciens, et alléger le présent / 59 min.

CD05. Apaiser les conséquences de chocs et de stress profonds et/ou anciens et développer de nouvelles ressources dans le présent. Indications : cette séance est très utile pour évacuer les traces dans les systèmes nerveux, soit de chocs récents et violents (traumas, accidents...), soit d'événements anciens et d'ambiances qui nous envahissent, conditionnent nos réactions actuelles... Lire la Suite →

Comment le cerveau refuse de changer d’opinion politique (et religieuse).

La rigidité mentale et le fait de s'accrocher à des certitudes qui nient une partie de la réalité et déshumanisent l'autre, n'ont rien à voir avec l'exercice d'une réflexion approfondie, d'une intelligence de situation ou d'une "liberté de penser". Les croyances rigides ont en sous-texte une construction qui relie notre plasticité cérébrale à la manière dont nous ressentons notre... Lire la Suite →

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